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NOVAS ACTIVIDADES NAS PISCINAS MUNICIPAIS

Na Escola Municipal de Natação de Rio Maior, os utentes podem agora usufruir de aulas de stretching, ginástica localizada e postura corporal.

Na últimas épocas têm sido muitas as opções proporcionadas aos utentes, tais como a natação para bebés, adaptação ao meio aquático, natação pura, polo aquático, hidroginástica, aulas de natação em grupo e de reabilitação (para a população sénior) e natação especial.

Para a nova época há novidades e mais escolhas no Complexo de Piscinas Municipais. Tendo sempre em vista a prática da atividade física como forma de promover a saúde, de convívio e integração social, a Desmor EEM promove também aulas de stretching (exercícios físicos para aumentar e melhorar a flexibilidade corporal), ginástica localizada e postura corporal.

De 15 a 30 de setembro há aulas gratuitas de demonstração para todos os que queiram experimentar.

Os horários são os seguintes:

2.ª  e 5.ª Feira das 19h30 às 20h15 – Ginástica Localizada e Postura Corporal

3.ª  e 6.ª Feira das 20h15 às 21h00 – Stretching

Informações e Inscrições na Secretaria das Piscinas Municipais ou pelos contactos:

Tel. 243 992 358 / 962899758

www.desmor.pt

secretaria.piscinas@desmor.pt

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