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CAMPOS DE TREINO DE NATAÇÃO REUNEM JOVENS EM RIO MAIOR

Entre os dias 16 e 21 de julho decorre o 2.º campo de treino de natação para jovens entre os 7 e os 14 anos.

Pela primeira vez, de uma parceira entre o Complexo Desportivo de Rio Maior / Centro de Alto Rendimento de Natação e a Federação Portuguesa de Natação resultam dois campos de treino, com duração de uma semana, com objectivos de os jovens nadadores melhorarem e aperfeiçoarem as suas técnicas de nado.

O primeiro campo decorreu na passada semana com 13 jovens, e esta semana, até sexta-feira, dia 20 de julho, estão no Complexo Desportivo de Rio Maior 9 atletas de Portugal, Angola, Moçambique e Estados Unidos.

Ao longo de uma semana os jovens treinam com os técnicos do CAR Rio Maior, Bruno Dias e Joana Monteiro, fazendo treinos nas piscinas de 25 e 50 metros e desenvolvendo outras actividades de lazer e recriação. Todos os dias realizam também treinos fora de água para aumentar as capacidades de coordenação, velocidade e flexibilidade.

Nestes campos de treino, alguns encarregados de educação acompanham os nadadores durante o estágio, ficando também alojados no Centro de Estágios. Numa das sessões de são feitas filmagens, conforme solicitação, para que os treinadores façam uma avaliação e dêem recomendações para uma melhoria das técnicas de nado.

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