MAIS DESPORTO, MAIS SAÚDE COM MUITAS NOVIDADES
O programa Mais Desporto, Mais Saúde arrancou no início de outubro com muitas aulas e grandes novidades a acontecerem nesta nova época desportiva.
Estamos já com dois meses de actividade, em que o programa promove a prática de exercício
físico através de aulas de fitness adequadas e adaptadas à idade de todos os
participantes. Neste mês de novembro já contamos com 412 inscritos, mas os
utentes em qualquer altura da época ainda podem fazer a sua inscrição e começar a praticar desporto.
Temos agora novidades, com iniciativas
extra a acontecerem para além das aulas. Foi assim que, no sábado dia 23 de
novembro, no Complexo de Piscinas aconteceu uma aula de hidroginástica na qual
participaram cerca de 50 utentes do programa. Foi uma tarde desportiva
bem diferente, que terminou com um lanche convívio entre os alunos e os professores.
E é já no dia 15 de fevereiro que temos uma caminhada em Arrouquelas, durante a manhã, a partir das 10h00, seguido de almoço convívio. As inscrições podem ser feitas, até 12 de fevereiro, junto dos professores do programa ou na Junta de Freguesia de Arrouquelas, ou pelo email jfarrouquelas@gmail.com.
Noutros dias, a
anunciar, haverá uma trail e uma
caminhada, também com almoço. Lá mais para o verão, vamos ter uma aula aberta com
estações de jogos tradicionais, boccia
e visita ao Centro de Estágios. Estas atividades pretendem ser momentos
diferentes das aulas semanais, momentos de desporto, mas essencialmente de lazer
e convívio entre todos os participantes.
A Desmor e o Município de Rio Maior, com o apoio das Juntas de Freguesia, desenvolvem o Mais Desporto, Mais Saúde, para promoção da actividade física, do lazer e do bem-estar. Nesta nova época desportiva estão em funcionamento 10 centros para todas as idades e 10 especialmente dedicados à população sénior.
As inscrições podem ser feitas na secretaria do Complexo de Piscinas ou nas Juntas de Freguesia.
