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ESCOLA DE NATAÇÃO DE RIO MAIOR

VISÃO

Ter uma Escola de Natação de excelência e de referência no ensino da natação e na criação de hábitos regulares de prática desportiva geradora de momentos de bem-estar para os alunos e professores, com matriz ambientalmente sustentável e de inovação, socialmente solidária e com elevada rentabilidade social e económica, procurando sempre uma estreita ligação com os clubes locais e tendo o Centro de Alto Rendimento de Natação como potenciador de boas práticas.

MISSÃO

Estimular a prática regular da natação no maior número possível de cidadãos, com foco na segurança e adaptação ao meio aquático, mantendo um compromisso de qualidade devidamente certificada.


A Escola de Natação de Rio Maior desenvolve a sua atividade entre os meses de setembro e junho, através da dinamização de aulas das várias vertentes das actividades aquáticas.

Modalidades:

  • Hidroginástica - Atividade com recurso à música, à resistência da água, com a capacidade de estimular o bem estar físico e psicológico.
  • Hidroterapia - Atividade terapêutica que ajuda a reabilitação de diferentes distúrbios diminuindo a dor e aumentando a qualidade de vida.
  • Aqua Training - Realização de um conjunto amplo de exercícios de natação, utilizando ferramentas específicas.
  • Aqua Cross - Modalidade de alta intensidade realizada entre água e terra, que inclui um amplo conjunto de exercícios com o objetivo de promover a condição física geral.
  • Aquafit Base - Os exercícios são realizados numa plataforma sobre água, fortalecendo o sistema neuromuscular.
  • Natação Artística - Desporto que combina a natação, a ginástica e a dança.
  • Natação para Bébes - Estimula os sentidos do bebé e tem um efeito extremamente positivo na recuperação pós-parto da mãe.
  • Natação Pura - Atividade que desenvolve todas as competências aquáticas, desde a adaptação até ao aperfeiçoamento das técnicas de nado.
  • Pré Competição - Grupo de nadadores que são sujeitos a um treino mais exigente com trabalho dentro e fora de água.
  • Natação de Salvamento - Aprendizagem das técnicas de salvamento, com componente competitiva.


Também temos horário livre (documento no fundo desta página)

Em qualquer altura da época desportiva podem ser feitas as inscrições para começar a praticar uma das nossas modalidades.

Para a época 21/22 as renovações para as aulas começam a 16 de junho, enquanto as novas inscrições começam a 1 de julho.


Contactos:

Secretaria do Complexo de Piscinas
962 899 758 / 243 992 358
secretaria.piscinas@desmor.pt

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